Психологічна підтримка

 «Ти як?»

 Інформаційний ресурс Всеукраїнської програми ментального здоров’я, що містить науково обґрунтовані техніки самодопомоги, рекомендації фахівців, гарячі лінії підтримки та сервіси психологічної допомоги (як онлайн, так і офлайн)



______________________________________________________________________________________________________

«Психологічний тренажер для підлітків»


Чат-бот для психологічної підтримки підлітків запустили в Україні.   Вправи у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» надаються безкоштовно.

Користувачі можуть використовувати онлайн-тренажер самостійно на будь-якому мобільному пристрої, планшеті або комп’ютері.

Розроблені у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» завдання дозволяють покращити психологічний стан в цілому та зокрема у разі наступних проблем:

  • початкова депресія (втома, погіршення стану здоров’я, злість та дратівливість тощо);
  • стрес, пригніченість;
  • тривожність (емоційне хвилювання);
  • апатія (відсутність почуттів);
  • сум (невеселий важкий настрій);
  • порушення сну.

Запропонований у додатку QR-код веде до розділу «Психологічний тренажер для підлітків» за посиланням: https://happymind.help/teen


                                             

______________________________________________________________________________________________________

Безкоштовна гаряча лінія кризової допомоги та підтримки
 від Українського ветеранського фонду (УВФ)

 Телефонувати можна з понеділка по неділю із 10:00 до 20:00 за номером +38 (067) 400 46 60 або ж відразу на сайті Фонду зі смартфона — https://veteranfund.com.ua/.


ТЕЛЕФОНИ ДОВІРИ:
Всеукраїнська дитяча лінія"Телефон довіри"
0 800 500 21 80

  • Національна "гаряча лінія" по запобіганню торгівлі людьми -0 800 500 22 50
  • Національна "гаряча лінія" з питань насильства та захисту прав дітей -0 800 500 33 50
  • Цілодобовий телефон довіри з питань допомоги жертвам насилля у сім`ї -044 451 5451
  • Телефон гарячої лінії UNICEF Україна –044 254 24 50
  • Телефон гарячої лінії Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини -044 253 75 89
  • Телефонна "гаряча лінія" Міністерства освіти і науки України -044 279 35 74
  • Телефон довіри по ВІЛ/СНІД. Національна лінія -0 800 500 45 10
  • Гаряча лінія "Служби розшуку дітей" –0 800 50 14 14

Безкоштовно, анонімно, конфіденційно!

Немає коментарів:

Дописати коментар